Mi ritual es un diario de agradecimiento lleno de ilustraciones, una demostración de amor propio para llenar una hoja por día.
Al principio hay una parte donde puedes recordar parte de tu esencia y de lo que tú eres.
Puedes manejar un formato por semanas, donde puedes encontrar preguntas para reflexiones, separadas por una carta/frase diseñada para motivarte y relajarte.
finalmente, puedes escribirte una carta de amor a tí misma!
Recuerda: ¡Hay que conocerse, para amarse!
